y aprende a ser tu mejor aliada
Deja de ser tu propia rival
Acompañamiento humano-espiritual para mujeres:
compréndete, reconcíliate con tu historia
y habita tu vida con paz, coherencia y plenitud.
Llévate un regalo
¿Vives contigo o luchas contra ti?
Te invito a recibir por correo el checklist de Auto-Amistad,
un ejercicio sencillo para reconocer
qué tan buena amiga eres de ti misma.
Deja de ser tu propia rival y da el primer paso hacia
la paz que nace del conocerte y aceptarte.
¿Qué es Kairós?
Kairós es el tiempo de la oportunidad, el instante presente donde la vida cobra sentido.
No hay una parte tuya que piensa, otra que siente y otra que inspira; eres todo eso a la vez. Y la plenitud no ocurre en otro lugar ni en otro momento, ocurre en lo cotidiano, en los pequeños instantes del aqui y ahora.
Kairós DHEP nació para acompañarte a reconocer y habitar esos momentos. Para eso reúne la Semiología de la Vida Cotidiana®, la espiritualidad, el ikigai y otras herramientas como canciones, meditaciones, modos de orar y lecturas; todo al servicio de una sola cosa: que puedas vivir tu vida con más plenitud, coherencia y sentido.
Aquí no solo vienes a aprender, vienes a recordar quién eres.
Detrás de Kairós DHEP: Guadalupe Salinas Tostado
Deja de sobrevivir a tu historia y comienza a habitar tu vida.
Nadie nos enseñó a ser nuestra mejor amiga. Por eso, muchas veces terminamos viviendo en guerra con nosotras mismas: silenciando necesidades, fingiendo una fortaleza que no sentimos y dando desde la desconexión profunda. Y nadie puede ofrecer lo que no se ha dado primero.
Yo también tuve que aprender a ser mi propia aliada. Durante 21 años como monja contemplativa aprendí a escucharme, a reconocer sin huir lo que dolía y a dejar de luchar contra mí misma. La Semiología de la Vida Cotidiana® me dio las herramientas para entender por qué hacemos lo que hacemos, y cómo cambiarlo. Descubrí que la paz se construye aprendiendo a tratarte con la misma ternura que le darías a alguien que amas. Vivo con más ligereza, no porque desaparecieron las dificultades, sino porque cambió la relación que tengo conmigo misma.
Hoy te acompaño desde lo que yo misma viví y sané. Sé lo que cuesta volver a casa (a una misma) y lo importante que es lograrlo, para bien tuyo y de los que te rodean y amas.
Estoy certificada como consultora y comunicadora en Semiología de la Vida Cotidiana®: Si estás lista para este reencuentro, aquí estoy para caminar contigo.
Diferentes caminos para aprender a habitarte
CONSULTORÍA EDUCATIVA
Acompañamiento individual para hombres y mujeres.
Un espacio de escucha real para lo que cargas: lo que se repite, lo que duele,
lo que no sabes cómo soltar. Te acompaño a entenderlo y a aprender a vivirlo desde otra perspectiva.
PROGRAMA AMISTAD CON E
Proceso grupal de transformación
para mujeres.
¿Lista para dejar de ser tu propia enemiga?
Un espacio diseñado para que aprendas a ser tu mejor amiga y aliada a través del autoconocimiento y de hacer las paces
con tu historia.
CURSOS Y TALLERES
Formación humana y significativa.
Aprende a conocerte desde la Semiología de la Vida Cotidiana®. Imparto talleres, además los cursos oficiales del Dr. Alfonso Ruiz Soto®, para que adquieras las herramientas para mejorar la calidad de vida.
ESPIRITUALIDAD
La espiritualidad es lo que abraza tu humanidad y le da sentido a lo que vives día a día. Aquí te invito a explorarla a través de la meditación, la oración, canciones que he compuesto y una introducción al ikigai: herramientas para conectar contigo y con algo más grande.